Ao longo deste mês de setembro, diversas atividades estão sendo realizadas pelas instituições como forma de discutir e divulgar o tema e estimular o cuidado com a saúde mental no dia a dia e o Repórter Bahia convidou a psicóloga Eliana Bagagi pra bater um papo sobre o tema.
Repórter Bahia: Qual o objetivo da campanha do Setembro Amarelo?
Eliana Bagagi: Estimular e promover diálogos e a reflexão acerca dos cuidados da saúde mental todos os dias do ano e não só neste mês de setembro.
Repórter Bahia: Existem sinais que as pessoa costumam apresentar que podem indicar ideias suicidas?
Eliana Bagagi: Alguns sinais podem indicar que a pessoa está em sofrimento emocional sim, e consequentemente, com pensamentos suicidas, como isolamento social, perda de interesse nas atividades antes prazerosas do dia a dia como (esportes, leituras, passeio com amigos, entre outros). É importante também ficar atento a comentários do tipo "preciso acabar com a minha dor", "não tenho mais esperança" "não quero mais viver".
Repórter Bahia: De que forma a comunidade pode agir para não cultivar esses sintomas negativos e cuidar da saúde mental?
Eliana Bagagi: Cuidar da saúde mental implica se cuidar como um todo. É preciso ter uma rotina organizada tanto de trabalho e en casa, alimentar-se com qualidade, dormir bem, praticar atividades físicas e cultivar bons hábitos e relacionamentos saudáveis, sempre buscando o equilíbrio em todas as atividades. Saúde mental é equilíbrio.
Repórter Bahia: Quais são os principais distúrbios relacionados à prática do suicídio?
Eliana Bagagi: Na grande maioria dos casos de suicídios estão relacionados a transtornos mentais, entre eles, a Depressão, que está associada a todos os outros, o Transtorno Bipolar, os transtornos relacionados ao álcool e outras substâncias psicoativas, a Esquizofrenia e os transtornos de personalidade também.
Repórter Bahia: Para finalizar nosso bate papo, queria saber se é possível prevenir o suicídio?
Eliana Bagagi: Como os transtornos mentais têm tratamentos eficazes, podemos afirmar que quase toda morte por suicídio é evitável sim. A gente enquanto sociedade precisa e deve discutir o tema, incentivar promoção à saúde, falar da prevenção, pois o suicídio é uma realidade bem mais comum do que imaginamos e vem chamando atenção da sociedade, para que tenhamos um olhar mais voltado para assunto.
"Quero agradecer ao Repórter Bahia pelo convite e atenção", finaliza.