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Deseja um treinamento para melhorar o condicionamento físico e de quebra ganhar mais saúde? Então vem para o Studio praticar exercícios aeróbicos e oxidantes

Os exercícios são totalmente voltados para a saúde e para condicionamento físico. No caso de atletas os treinos são para ajudar na performance física.O Studio funciona de segunda a quinta na Rua Domingos Ramos Dias, n° 16, Bairro Eliseu Leal.

Por Leandro Silva/Repórter Bahia em 23/01/2020 às 01:20:19

Deseja um treinamento para melhorar o condicionamento físico e de quebra ganhar mais saúde? Lógico que sim. Com essa resposta demonstra que é uma pessoa sábia. Qualquer um pode se beneficiar e muito através de um treinamento feito somente com exercícios aeróbicos e oxidantes de acordo com o dia.


Os exercícios são totalmente voltados para a saúde e para condicionamento físico. No caso de atletas os treinos são para ajudar na performance física.

O Studio funciona de segunda a quinta na Rua Domingos Ramos Dias, n° 16, Bairro Eliseu Leal. E os benefícios são esses abaixo;

  • No cardiovascular;
  • Cardiorrespiratório;
  • Fortalecimento do core;
  • Fortalecimento do quadríceps femoral;
  • Fortalecimento de coluna;
  • Diminuir os riscos de doenças cardíacas;
  • Ajuda no condicionamento físico;
  • Força;
  • Agilidade;
  • Equilíbrio;
  • Ajuda a perder percentual de gordura;
  • Definição muscular;
  • Ganho de massa magra.

A partir dos 4 anos de idade já pode praticar os treinos físicos, uma vez que, são pra todas as idades.

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